姑娘，如若你懷疑但無法確認自己是否成為備胎，那么請參照以下三點，進行自檢。

第一，對方是否會對你無緣由無解釋的忽冷忽熱。

有些渣男為了吊住備胎奉行三不政策，不主動不拒絕不承諾。

姑娘對他好，他非但不拒絕還多方面配合，讓姑娘以為對方已接受自己的心意；當你遲疑決定冷一冷，很久不聯系了，他又會突然蹦出來說一塊看電影什么的。

總之就是既讓你內心充滿各種想法，同時又不讓你具有把想法付諸行動的勇氣。

第二，相處一段時日后關于心上人，只談條件不談人選。

如果心儀的男生很明確的告訴你他喜歡上某位姑娘，那么恭喜你！

雖然被變著戲法拒絕，卻終究逃過被備胎一劫！

但是！如果對方在你面前，從來只說喜歡什么樣的姑娘，卻遲遲毫無人選出現，甚至喜歡的條件還暗暗與你相契合，那么危險信號升起！

渣男的高明之處在于成功讓你以為自己條件相符自己就是對方喜歡的人選，雖然無表白卻更勝表白。

殊不知，沾沾自喜之時就是姑娘落入備胎之日。

第三，如果你企圖將關系明朗化得到的是對方委婉的拒絕。

就算是灰姑娘也有穿上玻璃鞋成為全場矚目的公主的想法，所以當你企圖將你們之間曖昧迷離的關系明朗化時，假若對方躲躲閃閃，連拒絕都很委婉。

那么姑娘，不用再試探了！

你真的只是他的一個備胎，僅此而已。

以上三條，不幸的你只要中了一條，那就接受被備胎的事實吧。

最后，假若你在不知情下被備胎（知情的備胎純屬不做死就不會死，不在此討論行列），止損方式只有一個，那就是安靜的離開。